MOOD MASTERYによるAndroid用のフルバージョンプログラム。
Mood Potatoes - Mood Trackerは、iOSおよびAndroidユーザー向けの新しいアプリで、精神的な健康を改善し、幸福になるのを助けることができます。この無料アプリは、気分を追跡し、日常のルーティンを確立し、感謝の日誌を作成し、精神的な健康状態を改善するのに役立つように設計されています。
精神的な健康を改善する簡単な方法
精神的な健康状態を改善する簡単な解決策をお探しの場合は、ぜひMood Potatoesをダウンロードしてください。わずか数ステップで、あなたの人生を改善し、幸福になり、より満足できるようになります。
精神的な健康を改善するためのステップは何ですか?
最初のステップは、日常のルーティンで感謝の日誌を記録する習慣を身につけることです。次に、あなたにとって適切な気分を選びます:幸せ、不幸、中立、良い、または喜び。そして、次のいずれかを選択する必要があります:幸せ、不幸、中立、良い、または喜び。また、今日感謝していることを書き留めることもできます。